Snus styrke guiden

Komplett Oversikt Over Nikotinstyrke i Snus

Forvirret over snusstyrke? Du er ikke alene. Hver produsent bruker sitt eget system for å angi styrken på snus, men vi har laget en enkel og oversiktlig guide som gjør snus styrke skalene enklere å forstå.

Snus365 sin styrkeskala - Din guide til riktig nikotinstyrke

For å gjøre det enklere for deg å velge riktig snus, har vi kategorisert all snus etter nikotininnhold i prosent. Dette gir deg en klar og objektiv oversikt uavhengig av hva produsentene selv kaller styrken.

Nikotinfri

0% nikotin
Perfekt for deg som vil slutte med nikotin
Se alle nikotinfri

Mild Snus

0.1-1.0% nikotin
Den originale styrken på snus.
Kjøp mild snus

Sterk Snus

1.1-1.5% nikotin
For den mer erfarne bruker
Kjøp sterk snus

Ekstra Sterk

1.6-2.0% nikotin
Høyt nikotininnhold
Kjøp ekstra sterk

Supersterk

Over 2.1% nikotin
Kun for meget erfarne
Kjøp supersterk

Hvilken snusstyrke passer for meg?

Veiledning for å velge riktig styrke:

Ønsker du mild snus med lite nikotin?
Da er Mild snus (0.1-1.0%) rett for deg.

Erfaren snuser:
Velg Sterk eller Ekstra Sterk (1.1-2.0%). Dette er de mest populære styrkene for vanlige snusere.

Meget erfaren bruker:
Supersterk (over 2.1%) er kun anbefalt hvis du har lang erfaring og høy toleranse.

Hvorfor er snusstyrke så forvirrende?

Alle snusmerker definerer snusstyrke forskjellig. Det finnes ikke en felles, objektiv skala på styrken i snus. Derfor har vi laget vår egen snus styrke oversikt.

Snus styrke Skruf og Epok

For å indikere mengden nikotin i snusen bruker både Skruf og Epok bokstaven "S" etterfulgt av et tall (for eksempel "S3"). Dette forteller hvor mye nikotin snusen inneholder. Men legg merke til at S2 hos Epok er mildere enn S2 hos Skruf. Se flere detaljer under.

Skruf vs Epok - Styrkeforskjeller

Som du ser i tabellen under bruker både Skruf og Epok tallsystemer (S2, S3, osv.), men tallene betyr ikke det samme:

Styrkebetegnelse Skruf (mg/g) Epok (mg/g) Forskjell
S2 11 mg/g 8 mg/g Skruf er 38% sterkere
S3 14 mg/g 14 mg/g Like sterke
S4 17 mg/g 14 mg/g Skruf er 21% sterkere
S5 24 mg/g 16 mg/g Skruf er 50% sterkere
S6 26 mg/g - Kun Skruf har S6
Konklusjon: Selv om både Skruf og Epok bruker samme tallsystem, er Skruf gjennomgående sterkere på de fleste nivåene. Epok No7 (16 mg/g) tilsvarer omtrent Skruf S4, mens Epok sin sterkeste variant No21 Freeze (24 mg/g) tilsvarer Skruf S5.

Swedish Match - Ordbasert system

Swedish Match bruker ord for å forklare hvor sterk en snus er - eksempel "Ekstra Sterk". Men en Ekstra Sterk i The Lab er ikke det samme som en Ex Strong fra Nick and Johnny. Ekstra Strong fra Swedish Match beveger seg helt fra 1.4% til 2.0% nikotin. Her er Skruf mer konsekvent.

Sammenligning av styrke mellom populære merker

Samme betegnelse betyr ikke samme styrke hos forskjellige produsenter. Her ser du hvordan de mest populære merkene forholder seg til hverandre:
Produsent Deres betegnelse Nikotin % Snus365 kategori Eksempel produkt
Epok S2 0.8% Mild Epok No2 Arctic Blue
Skruf S2 1.1% Sterk Skruf White S2
Skruf S3 1.5% Sterk Skruf Fresh S3
Swedish Match Ekstra Sterk 1.4-2.0% Ekstra Sterk General Ekstra Sterk
Siberia - Se under* Supersterk Siberia
* Siberia inneholder 43 mg/g nikotin. Dette er ikke det samme som prosent, men betydelig sterkere enn vanlig snus.

Viktig å merke seg: Som du ser i tabellen er Skruf S2 (1.1%) betydelig sterkere enn Epok S2 (0.8%), selv om begge bruker betegnelsen "S2". Derfor er det alltid best å se på faktisk nikotininnhold.

Sting under leppa er noe annet enn nikotin mengde

Viktig å forstå: Høyt nikotininnhold betyr ikke automatisk at snusen brenner mye under leppa. Bortsett fra nikotininnhold er det andre forhold som regulerer hvor sterk en snus føles under leppa - stinget en snus leverer.

Faktorer som påvirker opplevelsen:
  • Smakserstattere og kjøling - Mentol og andre kjølende ingredienser forsterker opplevelsen
  • pH-nivå - Påvirker hvor raskt nikotinet tas opp
  • Fuktighet - Fuktigere snus gir raskere nikotinleveranse
Dette er derimot en subjektiv følelse, og oppleves veldig forskjellig fra person til person Den eneste fellesnevner for snusstyrke (ikke sting under leppa) er derfor nikotin mengde.
Et godt eksempel er Epok No1 Ice Blue. Mange opplever den som meget sterk under leppa selv om den ikke er mer enn styrke 3 (14 mg/g nikotin). Dette skyldes den kraftige mentol-effekten som gir en intens kjølefølelse.

Hvor mye nikotin er det i en snus?

Tradisjonelt har man snakket om nikotin pr. gram for å si noe om nikotininnholdet i snus. Dette er derimot et ganske unøyaktig mål (i de aller fleste tilfeller). 15 mg nikotin pr. gram er ikke alltid det samme som 15 mg nikotin pr. porsjon. Det kan være mer, men det er som oftest en god del mindre. Derfor opplyser vi om mengden nikotin pr. porsjon. Nikotininnholdet i prosent er kanskje det mest nøyaktige målet på innholdet, da det ikke varierer med vekt eller antall poser. Prosent er prosent.

Eksempel - Beregning for tørr porsjon:

La oss ta et eksempel på hvordan du selv kan regne ut nikotin styrken i en tørr porsjon:
  • I en tenkt snusboks ligger det 20 poser med snus
  • Vekten på denne snusen er 16 gram
  • Produsent har oppgitt at mengden nikotin er 14 mg/g
Beregning:
  1. Det første vi må gjøre er å finne ut av hvor mye nikotin det er totalt i boksen. Det gjør vi ved å multiplisere 14 mg/g med 16 gram.
  2. Da finner vi ut at det er 224 milligram med nikotin i hele boksen.
  3. Tar man 224 og deler på antall poser (20) får man 11.2 milligram nikotin pr. porsjon.

Nikotinfri

0% nikotin
Perfekt for deg som vil slutte med nikotin
Se alle nikotinfri

Mild Snus

0.1-1.0% nikotin
Den originale styrken på snus.
Kjøp mild snus

Sterk Snus

1.1-1.5% nikotin
For den mer erfarne bruker
Kjøp sterk snus

Ekstra Sterk

1.6-2.0% nikotin
Høyt nikotininnhold
Kjøp ekstra sterk

Supersterk

Over 2.1% nikotin
Kun for meget erfarne
Kjøp supersterk

Våte porsjoner - Mer komplisert

Det blir litt mer komplisert når man snakker om våte porsjoner siden fukten tilsettes veldig sent i produksjonsprosessen. For et helt 100% korrekt bilde av nikotinstyrken burde nok alle produsenter veid hver porsjon før tilsetningsstoffer, men det er det ingen som gjør. Derfor er det nest beste å bruke samme regnestykke som over.

En våt pose veier alltid mer enn en tørr. Resultatet av det blir at man ender opp med mindre milligram nikotin per porsjon, gitt forutsetningene over.

På det norske markedet inneholder de fleste snus mellom 27% og 47% fuktighet. Det er forskjellen mellom en Dry modell og en klassisk, fuktig brun snus som General Nr 3 eller Nr 4.

Typisk for brun snus i hvite poser (hvit snus), som for eksempel General No5 White er at den er tørrere enn Classic No4. Dette skyldes at det ikke tilsettes fuktighet etter at snusen er lagt i posen på de hvite snusene. Slik er det ikke med de tradisjonelle brune porsjonene. Her tilsettes gjerne en del av fuktigheten etter at snusen er pakket inn i poser.

Løssnus - Et eget kapittel

En bakesnus veier veldig ofte mye mer enn 1 gram, så nikotin styrken som oppgis er i disse tilfellene et minimum. Siden løssnusen ligger rett mot slimhinnene uten pose imellom, skjer en rask nikotin leveranse. En faktor her er også hvordan du baker snusen. Det er forskjell på lang og smal (tønne), og tykk og rund (kul). Kjøp løssnus her

Kort om nikotinleveranse

Desto fuktigere en snus er, jo raskere er nikotinleveransen. Så en fuktig, brun snus vil gi raskere leveranse enn en tørr, hvit snus.
Vil du vite mer om nikotin i snus og hvor det kommer fra anbefaler vi at du leser saken vi har skrevet om temaet her. Når det gjelder den helhvite snusen er tobakken erstattet med fyllstoff/plantefiber og nikotinleveransen (og smak) vil i mange tilfeller være enda raskere. Selv om fuktigheten er lavere. Det betyr at en 15 mg/g nikotin brun snus oppleves helt annerledes enn en helhvit, hvor nikotinleveransen går mye raskere. Tester Swedish Match har gjennomført viser at selv ikke etter 1 time under leppa har all nikotinet i en brun snus blitt brukt.

Hva skjer hvis man legger flere snus under leppa?

Det kommer an på hvor du legger posene. Legger du de ved siden av hverandre vil du få dobbel forsyning av nikotin. Legger du de på hverandre, vil du teoretisk få dobbel dose med nikotin, men det vil ta lenger tid før nikotinet slippes fri fra snusen.plantefiber og nikotinleveransen (og smak) vil i mange tilfeller være enda raskere. Selv om fuktigheten er lavere.

Hva skjer hvis man legger flere snus under leppa?

Det kommer an på hvor du legger posene. Legger du de ved siden av hverandre vil du få dobbel forsyning av nikotin. Legger du de på hverandre, vil du teoretisk få dobbel dose med nikotin, men det vil ta lenger tid før nikotinet slippes fri fra snusen.

Hva er verdens sterkeste snus?

Hvilken snus som er den sterkeste i verden er vanskelig å svare på fordi det er alltid noen produsenter som pusher grensene. Men det vi kan si er at her i Norge er det ingen som tar inn snus som er sterkere enn Siberia, Norges sterkeste snus. Den kommer med hele 43 mg/g nikotin.

⚠️ Advarsel mot ekstremt sterk snus

Det er mange produsenter som har forsøkt å få oss nettbutikker til å selge enda sterkere snus, for eksempel med over 100 mg/g nikotin. Det er det ingen som har fått til (heldigvis!).

Med slike styrker er vi ikke lenger i noe som kan kalles snus. Slike snus vil gi selv erfarne snusere nikotinsjokk, og kan rett og slett være farlig.

Det er mange som søker etter Supreme Snus og andre utenlandske ultra sterke snus med over 100 mg/g nikotin. Vi kommer ikke til å ta inn snus med denne styrken. Dette er så sterk snus at det kan være farlig for mange mennesker å snuse den.

Vår oppfordring er: Hold deg unna. Trønder-Avisa har skrevet en sak vi tenker er verdt å lese.

Ofte stilte spørsmål om snusstyrke

Hvor sterk snus bør jeg begynne med?
Hvis du er nybegynner, eller ønsker det mildt, bør du se på utvalget med mild snus (0.1-1.0% nikotin). Dette gir deg en god opplevelse uten at det blir for overveldende.
Er det farlig å bruke supersterk snus?
Supersterk snus (over 2.1% nikotin) kan være risikabelt hvis du ikke har høy nikotintoleranse. Det kan føre til ubehag, kvalme og nikotinsjokk. Ekstremt sterk snus med over 100 mg/g bør unngås helt da det kan være direkte farlig.
Hvorfor føles noen snus sterkere selv om nikotininnholdet er lavere?
Dette skyldes andre faktorer enn nikotin: mentol/kjøling, smakserstattere, pH-nivå og fuktighet. For eksempel føles Epok No1 Ice Blue veldig sterk på grunn av den intense mentol-effekten, selv om nikotininnholdet er moderat.
Er Skruf S2 og Epok S2 like sterke?
Nei! Skruf S2 inneholder 1.1% nikotin (kategori: Sterk), mens Epok S2 inneholder 0.8% nikotin (kategori: Mild). Derfor er det viktig å se på faktisk nikotinprosent, ikke bare produsentens betegnelse.
Hva er forskjellen på mg/g og mg per porsjon?
mg/g angir nikotininnhold per gram snus, mens mg per porsjon viser hvor mye nikotin som faktisk er i én pose. Mg per porsjon er et mer nøyaktig mål for hva du faktisk får i deg når du bruker én porsjon.
Kan jeg gå ned i styrke hvis jeg vil redusere nikotininntak?
Ja, absolutt! Mange velger å gradvis trappe ned nikotinstyrken. Start med å gå én kategori ned (f.eks. fra Ekstra Sterk til Sterk), og gi kroppen tid til å tilpasse seg. Etter hvert kan du fortsette nedtrappingen, og eventuelt gå over til nikotinfri snus.
♻️ Miljøvennlig påminnelse: Kast aldri snus eller snusboks i naturen! Bruk lokket på boksen til brukte poser, og kast boksen i søppeldunken når den er tom. Sammen tar vi vare på miljøet.

Oppsummering - Dine viktigste takeaways

✓ Det finnes ikke én felles styrke-standard - Hver produsent har sitt system
✓ Nikotinprosent er det mest objektive målet - Se på faktisk innhold, ikke bare navn
✓ Start mildt hvis du er nybegynner - 0.1-1.0% nikotin er et trygt utgangspunkt
✓ Sting under leppa ≠ nikotinstyrke - Mentol og andre faktorer spiller inn
✓ Unngå ekstremt sterk snus - Hold deg unna produkter med over 100 mg/g
✓ Bruk vår styrkeskala - Vi har kategorisert alle snus for enklere valg

Takk til ekspertene

Vi retter en takk til Swedish Match sin ekspert, Henning Ringsby, som har bidratt med sin "innside" informasjon og kunnskap.
Sist oppdatert: Oktober 2025 | Snus365.no - Din pålitelige kilde for snusinformasjon

Nikotinfri

0% nikotin
Perfekt for deg som vil slutte med nikotin
Se alle nikotinfri

Mild Snus

0.1-1.0% nikotin
Den originale styrken på snus.
Kjøp mild snus

Sterk Snus

1.1-1.5% nikotin
For den mer erfarne bruker
Kjøp sterk snus

Ekstra Sterk

1.6-2.0% nikotin
Høyt nikotininnhold
Kjøp ekstra sterk

Supersterk

Over 2.1% nikotin
Kun for meget erfarne
Kjøp supersterk
Snus styrke guiden
Copyright © Snus365 AS, Org nr: 928 729 400, Eternitveien 44, 3470 Slemmestad. Den norske nettbutikken for snusere.